Ha a partnert nem érdekli a szex

A kutatások szerint a szexuális elégedettség kulcsfontosságú szerepet játszik az egészséges kapcsolatokban, de számos tényező befolyásolja egy pár szexuális életének minőségét, valamint az egyéni szexuális vágyat a kapcsolat során.

Minden kapcsolatban előfordul olyan időszak, amikor a partner hirtelen kevésbé érdeklődik a szex iránt. Ez lehet rövid távú probléma, ami például a munkahelyi stresszel van összefüggésben. Az ilyen időszakok gyakoriak is lehetnek, de általában maguktól megoldódnak. Azonban a szex tartós és megmagyarázhatatlan hiánya egy kapcsolatban káros lehet mindkét partner általános jólétére.

A lehetséges okok

Nincs szabály arra, hogy mikor számít túl hosszúnak egy ilyen szexmentes időszak, sok függ a pár életkorától, attól, hogy mióta vannak együtt és hogy korábban milyen szexuális szokásaik voltak. Minden egyén és pár más és más, és a szexuális vágy idővel ingadozik. A lényeg, hogy mindketten elégedettek legyenek a szex mennyiségével és minőségével.

Azonban ha a szexmentes időszak érezhető feszültséget okoz a kapcsolatban, vagy aláássa az egyik vagy mindkét partner bizalmát, akkor már meg kell tenni bizonyos lépéseket.

Fontos az őszinte és nyílt kommunikáció, ha erre nem hajlandók a felek, akkor a szex hiányáról szóló bármilyen beszélgetés bűntudatot, haragot és szégyenérzetet válthat ki, ami inkább hátráltatja, mint előre mozdítja a megoldást.

Mindenekelőtt arra van szükség, hogy a partner ne tegyen feltételezéseket az okokról. Azzal is érdemes tisztában lenni, hogy a szexuális vágy csökkenése az életkor előrehaladtával nő. Fontos különbséget tenni az alacsony libidó, a szexuális fantáziák hiánya és a szexuális diszfunkció között. Mindegyiknek lehetnek testi és lelki okai is, de kezelésük teljesen más.

Ha megértjük a különbségeket, akkor objektívebben közelíthetjük meg a problémát és elkerülhetjük a kellemetlen érzelmi következményeket. A kulcs a kommunikáció és az, hogy ne féljünk segítséget kérni. Csakúgy, mint más potenciagondok, a merevedési zavar esetében, ez sem csak tünet, hanem sokszor más testi vagy pszichológiai ok áll a háttérben, ezeket érdemes feltérképezni és kezelni.